清静我心，方能达至清明之境，长寿之秘，源于精气神，养精，蓄气，练神，方能达至天人合一，茫茫人生，才能抓住一刻安静。」
王风不好意思白要人家礼物，于是邀老人到家中来吃顿饭，老人閒游四方，不吃人间烟火，故不作多留，王风再三邀请，最后只能目送老人离去。
老人离去后，王风才认真看看老人给的书，书面上写着「清心诀」
三个字。
翻开第一页，上面就写着一句话。
「欲练成仙，清心为先。」
王风反覆琢磨这句话，难道那老人是位仙人不成？清心，清淨己心，心清而气爽，气爽而脉通，脉通则养精，精盛则气旺，气旺则练神，精气神三宝，缺一不可，练神能强体，体强有利于练神，相辅相乘，一气贯之，脉象繁茂，通精养血，长修此法，方能成仙。
王风细味着书中每一隻字，感觉字行间有股清新脱俗之味，顿时令王风视野广阔，通达天命，他心想此书无价啊。
王风珍视清心诀，并开始依着书中的内容去修练，书中绘有画像，教人盘坐冥想，通天地之灵气，引百气入体，首先要做的就是清心，心无旁骛，专心致志，达至空灵的状态，这才能吸食天地之精气。
慢慢地，王风感觉到心清气爽，思绪敏锐，体内的脉象隐隐有股玄气浮动，日积月累下，这种感觉愈来愈强烈，最后，他开始操控这股玄气，慢慢地移动，首先是不规则移动，然后渐渐集中在一处，形成一个旋涡。
照着书中描述，这番意象已经是修出灵泉，那些玄气就是灵气的初形，灵泉旋转速度加快，一股无形的力量应运而生，慢慢地将玄气练化，形成一股纯质无杂的灵气。
灵气，也就是精气，是天地间的力量，养精至盛，方能气旺，这才能步出修仙的第一步。
王风前后花了三个月才能有此成绩，这种速度不算快也不算慢，往后的修练就取决于时间了，王风也不急于一时，他喜欢慢慢地积蓄实力，重过程而不重结果，因为他知道只要方向正确，结果也就是铁板钉钉的事罢了。
秋天，是收成的大日子，王风除了要帮忙收割外，还要帮各家各户计算来年产量，不能种多，也不能种少，每年的收成有一定数量，太多则物贱，太少则物贵，这样价格浮动太大，不利-->>
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