在训练营，女人根本没有穿衣服的资格，周莹回到宿舍，已然神智不清，抱着自己的双腿便进入了梦想。
周莹来到训练营的第三天，四十多个新性奴在操场上列队，虽然在俄罗斯的室外温度接近于零度，但是这四十多个女孩子，尽是一丝不挂，雪白的肌肤暴露在严寒之下。
现在开始我们要训练的是体能，性奴最重要的就是体能，没有充足的体能，如何才能满足主人的要求呢？周莹听着教官发号施令，光着身子在严寒里走着队列。
这项训练除了要培养周莹的体能之外，还要培养的╛最◇新○网╘址▼百?喥╓弟⊿—◣板●zhùˉ综╚合§社Δ区╖是周莹的服从意识和奴性。
你超时了，到那里站着，等着接受惩罚吧。
周莹绕着操场已经跑了三公里了，尽管周莹已经用出了吃奶的力气，还是超时了一分钟。
来吧，现在要对你进行惩罚。
周莹被带到了一个泡沫塑料板上，只是这个泡沫塑料板上有一个模具制成的塑料阳具，惩罚的内容就是深蹲起。
周莹被勒令双手背在身后，蹲下后再站起来，在蹲下的时候，必须把自己阴道对准那个塑料阳具，然后在将整个塑料阳具没入自己的阴道后，再站起'w"w^w点01"bz点n'e't来，就此重复。
这个塑料阳具之中有传感器，只有完全把阳具没入阴道，整个塑料阳具才会计数。
周莹在做了几个之后发现做这个深蹲起，绝不是一件简单的事情，从站直的情况下蹲下，要让自己的阴道对准塑料阳具，是一件很困难的事情。
三…四……教官有些不耐烦了，看样子一百个深蹲起，你需要一些『鞭策』。
教官站在周莹身后，拿起了一根特制的小皮鞭，这根小皮鞭的质地很特殊，打在身上不会皮开肉绽，甚至不会留下红印，但是却钻心一般的疼。
周莹身上挨了一鞭，周莹发出一声惨叫，教官左手狠狠的抓住周莹的头发，把周莹的脸扭了过来，教官的右手拿起鞭子对着周莹的脸上又是一鞭，周莹哭了起来。
教官抓着周莹的双臂，按着周莹迅速下蹲，塑料阳具捅在了周莹的大阴唇上，周莹一下子就瘫软在地上，抱着双腿浑身痉挛，连哭都哭不出来。
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